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Kurse, Beratung und alles, was du für den Start mit Sensiplan brauchst

persönlich und online begleitet in Oldenburg

Hormonfrei verhüten

Sicher und wissenschaftlich fundiert

Zyklus verstehen

Deinen Körper wirklich kennenlernen

Persönliche Beratung

Einzel- & Gruppenkurse in Präsenz

Das Angebot

Einzelkurs

1:1-Betreuung mit voller Aufmerksamkeit. Auch mit Partner:in möglich. Wir starten in Präsenz in Oldenburg.

Gruppenkurs

Mit 2–3 anderen Anfänger:innen lernen, sich austauschen und voneinander profitieren. Auch mit Freund:innen!

Sensiplan kennenlernen

Lerne Sensiplan in einer Stunde online kennen und entscheide danach in Ruhe.

Beratungsstunde

Du wendest die Methode schon an und möchtest Fragen klären oder auffrischen?

Sensiplan ist für dich, wenn

Du auf Hormone verzichten und trotzdem sicher verhüten möchtest
Du schwanger werden möchtest und deinen fruchtbaren Zeitraum kennen willst
Du deinen Körper besser verstehen und Zyklusmuster erkennen willst
Du Lust hast, etwas Nützliches zu lernen, das zu 100% dich betrifft
  • Du auf Hormone verzichten und trotzdem sicher verhüten möchtest
  • Du schwanger werden möchtest und deinen fruchtbaren Zeitraum kennen willst
  • Du deinen Körper besser verstehen und Zyklusmuster erkennen willst
  • Du Lust hast, etwas Nützliches zu lernen, das zu 100% dich betrifft

Hallo, ich bin Luise

Hallo, mein Name ist Luise und ich bin deine angehende Sensiplan-Beraterin in Oldenburg.
Gesundheit ist schon lange mein Herzensthema und besonders der Zyklus hat mein Interesse geweckt. Vielleicht kennst du das auch: versucht man darüber zu sprechen, wird selbst vom Gesundheitspersonal oftmals abgewunken und gesagt „das ist kompliziert“ – mehr nicht. Die monatliche hormonelle Achterbahnfahrt und Probleme, die dabei nun mal vorkommen werden gerne beiseite geschoben.
Ich persönlich fand das sehr unbefriedigend und wollte meine eigene Expertin werden. So kam ich zur symto-thermalen Methode nach Sensiplan.

Eigentlich habe ich u.a. Kunst- und Medienwissenschaften studiert. Zuvor war ich am Fachgymnasium mit dem Schwerpunkt Ernährungswissenschaften und habe dort viel über den menschlichen Körper und gesunde Ernährung gelernt. Seit mittlerweile acht Jahren arbeite ich in meinem Hauptberuf tagtäglich mit Hebammen. Auch das hat natürlich sehr auf mich abgefärbt und mich zudem politisch geprägt im Engagement für die Frauen*gesundheit.

Du bist bei mir herzlich willkommen, egal in welchem Alter du starten möchtest, egal was dein Bildungshintergrund ist und wie deine Identität oder sexuelle Orientierung auch sein mögen. Meine Kurse sind immer ein Safe Space – alles bleibt unter uns!

Profil von Beraterin
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